salut a tous je vous fais part d'une affaire en or
je peus vous fournir des prolongateurs DEDA CLIP BLACK CARBONE pour seulement 125€ en ce qui concerne la livraison on peut vous les livrers si vous ete dans la region bretagne ou pays de la loire sinon il faudra rajouter frais de port
contactez moi vite car je passe la commandeau plut tard fin janvier et il en aura qu'une
contactez moi merouxdavid@free.fr

weekend chargé samedi j'avais rendez vous a cesson pour une reunion club afin de discuter des objectifs de la saison, de rencontrer les dirigants, les athletes du club et apres ca j'ai recuperé mon nouveau velo GIANT TCR composite un super velo que j'ai essayé ce matin c'est enorme... je vous montrerai la photo prochainement et je tiens a remercier le club et les cycles guedard a rennes pour m'avoir fourni le velo si rapidement

dimanche regionaux de natation a nantes ou je participe au 50m et 200m pour ce tester car n'ayant pas fais de seances de vitesse
les resultats furent surpenant puisque je fais 2'03"49 en serie le matin et 2'03"35 en final l'apres mdi pour le 50m je realise 26""49
plutot surprenant et de bonne augure pour la suite puisque je vais reellement commencer a faire des kilometres et des senaces durs a partir de janvier
prochain rendez vous le 18/12 pour interclubs

et voila une saison qui recommence avec la reprise en douceur ds les 3 disciplines avec du VTT footing et volume en natation
musculairement ces dur mais sa va revenir doucement mais surement

sinon n'oublié pas il y a un velo giant a vendre regarder ds la derniere actualité vous auré le detail

salut a tous voila une annonce super interessante d'un pot il vend son velo super bien entretenu super bien equipé tres peu rouler car il l'utilise que pour les compet

Giant TCR carbone 2004
taille S (1m65-1m75)


Equipé durace,
manivelle FSA 172,5 mm
pédalier FSA carbone,
selle SLR 135 g
tige de selle FSA,
potence Ritchey pro
guidon 3TT
pédale look kéo,
roues rigida DP 18 up.


1900 €

Visible sur auray ( 56 )

tel : 06 83 11 99 68
mail : jmroue@hotmail.fr

depecher il va y avoir des decus

Je vous tiens au courant de mon nouveaux club pour la saison prochaine il s'agit de Cesson Sévigné en bretagne donc un retour dans mon pays d'origine avec pour objectif la final de D2 et d'encadrer les jeunes du club sur les courses.
Je fais ce changement accompagné de Jean Marc Roué qui etais également a Sablé la saison derniere
je tenais a remercier le club de Sablé de m'avoir permis de pratiquer le triathlon dans de bonnes conditions
je vous tiens au courant de la reprise de l'entrainement @+